Lydie therapie & coaching

“But without the dark, we would never see the stars”

Maak een afspraak

Wil jij je weer gelukkig voelen en stralen van binnenuit?

Als therapeut heb ik een holistische (integrale) benaderingswijze in het begeleiden van mijn cliënten. Ik kijk naar de mens als geheel, waarbij lichaam, geest en ziel met elkaar verbonden zijn. Door daadwerkelijk naar de oorzaak te gaan van de kwestie en dit te helen, zullen klachten op emotioneel, fysiek en mentaal vlak stevig afnemen en zelfs oplossen. Hier gebruik ik verschillende methodieken voor, zoals regressie, innerlijk kind werk, traumaverwerking, energetisch werk, lichaamswerk, EMDR, NLP, geluid en systemisch werk. Mijn praktijk bevindt zich in Den Haag.

Wat het belangrijkst is, is dat jij je op je gemak voelt en veilig. Mijn kracht is mijn grote empathische vermogen, waardoor je je direct gezien en gehoord voelt. Ik kan mij goed verplaatsen in jou, omdat ik put uit levenservaring. 

Ik geloof dat ik als therapeut, jou alleen daar kan brengen, waar ik zelf ben geweest.

Maak een afspraak Lees meer over mij

Trauma


Trauma is een onverwerkte gebeurtenis uit je verleden dat als zeer ingrijpend wordt ervaren. Het heeft zo veel indruk op jou gemaakt dat het een grote uitdaging is om het een plek te geven en het heeft veel invloed op je dagelijkse leven. Emoties als angst, verdriet, schuld en boosheid kunnen hieraan gekoppeld zijn. Hierdoor heb je last van emotionele en/of fysieke klachten.

    Lees meer

    Codependentie

    Codependentie is aanpassingsgedrag waarbij je vaak onbewust jouw eigen gevoelens en behoeften opzij zet. Je stelt de behoeften en gevoelens van anderen boven die van jou. Dit doe je door te pleasen en je gedrag aan te passen aan de ander. Hierdoor krijg je bevestiging dat je ertoe doet en waardering. Het is een overlevingsmechanisme dat je hebt aangeleerd als jong kind. Vroeger heeft het je gediend, maar op dit moment heeft het geen functie meer en raak je jezelf steeds meer kwijt. Je bent afhankelijk geworden hiervan en je gaat steeds verder uit verbinding met jezelf, waardoor je niet meer weet wie je zelf bent.

    Lees meer

    Verlatingsangst

    Het woord verlatingsangst zegt het al, je bent bang om verlaten te worden. Wanneer je deze angst kent, weet je dat je continue bevestiging nodig hebt van de ander. Als je deze bevestiging niet krijgt voel je je enorm afgewezen. Zo erg dat je er alles aan doet om die afwijzing niet te voelen. Hierdoor raak je in een neerwaartse spiraal, want je durft jezelf niet te zijn omdat je bang bent om verlaten te worden. Door deze verlatingsangst trek je vaak mensen aan die juist bang zijn om te verbinden. Dit zijn emotioneel onbereikbare mensen en die ken je maar al te goed uit je jeugd.

    Lees meer

    Bindingsangst

    Als je last hebt van bindingsangst, durf je je niet te verbinden met anderen en indirect ook niet met jezelf. Je bent bang om te hechten aan de ander. Wanneer iemand te dichtbij komt neem je afstand. Relaties voelen vaak benauwend aan en je voelt je snel gevangen. Dit is een overlevingsmechanisme dat je hebt aangeleerd toen je heel klein was. Vaak ontstaat bindingsangst doordat je vroeger niet veilig bent gehecht aan je ouders of verzorgers. Dit heeft veel invloed op de manier waarop je nu relaties aangaat met anderen. 

    Lees meer

    Heb je een vraag of wil je een afspraak plannen?

    Neem dan contact op